Kurzy zdravého varenia

 

POZÝVAME VÁS NA KURZY ZDAVÉHO VARENIA


Prirodzená úprava a používanie zdraviu prospešných potravín v praxi

 

Správne varenie je základnou podmienkou pre všetky aspekty nášho života a budúceho osudu, ale aj napriek tomu sa len ťažko nájde škola, ktorá by poskytovala deťom aspoň základné rady a znalosti v oblasti varenia a zdravého stravovania. Väčšinou preberáme vedomosti našich rodičov a blízkeho rodinného prostredia, ktoré sú výrazne ovplyvnené reklamou a dobou v ktorej žijeme. Výsledkom sú alarmujúce čísla vo výskyte alergií, chronických ochorení a samozrejme rakoviny.

 

Neexistuje jednotný prístup pre všetkých ľudí, pretože každý z nás je jedinečný. Máme špecifickú konštitúciu a spôsobom života si vytvárame kondíciu, ktorá sa dá samozrejme v rámci konštitúcie ovplyvňovať, no zmena životného štýlu a stravovacích návykov môže byť ľahká, ak vieme ako na to. Ide o to poznať tie správne návody a postupy.

 

Čo sa na kurze naučíte :
- ako ušetriť čas a peniaze a pritom sa chutne a zdravo najesť
- ako variť zdravé jedlá, ktoré vám bude závidieť aj váš partner – gurmán
- ako robiť lahodnú zdravú čokoládu a mlsať zdravo bez toho, aby vám to spôsobovalo zdravotné problémy
- ako zo svojej kuchyne urobiť kráľovstvo zdravia
- aké sú základné zložky zdravej stravy človeka a aký je ich vzájomný pomer
- ako si ráno pripraviť kvalitné a zdravé raňajky a pritom si ešte aj zacvičiť
- ako si správne pripraviť zdravé raňajky, obed, alebo večeru
- ako správne pripravovať jedlo podľa piatich elementov - obilniny, strukoviny a zeleninu tak, aby vám prospeli
- ako zvýšiť váš výkon vo vašej práci a byť odolný voči stresu
- ako sa zamilovať do varenia

 

Odpovede na tieto otázky získate na praktickom kurze zdravého varenia pod vedením                 Petra Planietu – poradcu zdravého životného štýlu a jeho tímu.

 

Termíny a info na: http://www.elementyzdravia.sk/kurzy-zdraveho-varenia/

Všetky akcie a podujatia na: http://www.elementyzdravia.sk/planovane-podujatia/



Zdravý človek má tisíc prianí, chorý iba jedno – a to byť zdravý!!!!

 

Zdarma Tipy
ako zdravo žiť

Sem vpíšte Váš email:

Uvar si sám

Info linka

(+421) 911 773 738

 

Kedy môžete prísť:

Prevádzka Bratislava
Račianska 29

pondelok   9.00 - 18.30
utorok       9.00 - 18.30
streda       9.00 - 18.30
štvrtok      9.00 - 18.30
piatok       9.00 - 18.30
sobota       9.00 - 13.00
nedeľa       zatvorené

Prevádzka Nitra
Akademická 1
(OC Centro)

pondelok-nedeľa:
  9.00 - 21.00